| La magia en la mujer, a través de la danza de los siete velos |
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| Escrito por Aurora Borealis |
| Miércoles, 24 de Febrero de 2010 23:15 |
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Cuando una mujer mueve las caderas al ritmo de las melodías del Medio Oriente es sin duda alguna, un sentir exquisitamente seductor que se convierte en magia. La llamada “danza del vientre” no sólo permite desarrollar capacidades artísticas y físicas, sino también crea el reencuentro de la mujer con una femineidad muchas veces olvidada por el día a día. Por ello, en nuestros pensamientos, debemos dejar un rinconcito para el placer que nos proporciona el poder introducirnos en la magia de ser mujer, a través de un baile tan conocido y atractivo como es la danza de los siete velos, permitiendo que entre en nuestras vidas, aunque sólo sea como un deleite para dejar llevarnos por el arte de vivir la vida, de una forma diferente, con nosotras mismas, y si se desea, por supuesto, disfrutarlo con la pareja. Así la sensualidad, la autoestima, las emociones, salen a flote entre valores como la música, los velos y toda la historia que conlleva desde hace muchísimos años atrás, la llegada de la danza árabe, que al ser una de las más antiguas del mundo, sus inicios son tan inciertos como misteriosos. Su origen más aceptado es en el antiguo Egipto, donde se utilizaba como un ritual a los dioses, se enseñaba a vírgenes a bailar esta danza para prepararlas para la fertilidad.  La mujer realiza los rituales mágicos y danza recuperando los 7 velos de luz para otorgar los 7 dones y virtudes a quien quede atrapado con su seductora danza. El color del velo, la esencia o perfume del mismo lugar donde va colocado el velo, crea la danza llena de simbolismo y fuerza, tanto se pueden utilizar los siete colores como uno solo, todo tiene su significado unificado o por partes. Para tener una idea de lo que representan los colores, veremos lo que expresan en toda su esencia, desde el primer velo hasta el séptimo.El velo azul (oscuro) con perfumes rituales de mandrágora, otorgará el don de la templanza y el sentimiento de la calma . El velo Amarillo con perfumes rituales de laurel y muérdago, le otorgara el don de la paciencia y el sentimiento de la Alegría . El velo Rojo con perfumes rituales de pimienta y ajenjo sujeto en la cadera al entregarlo se otorga el don de la diligencia y el sentimiento de la pasión El velo Naranja con perfumes rituales de Romero y naranjo sujeto en el corazón otorga el don de la Generosidad y el sentimiento de la felicidad. El velo Verde con perfumes rituales de Cilantro sujeto en el bajo vientre otorga el don de la proliferación y el sentimiento de la caridad. El velo Indigo con perfumes rituales de Anís e hinojo sujeto en los pulmones otorga el don de la Humildad y el sentimiento de la comunicación. El velo Lila con perfumes rituales de Opio y tilo sujeto en la cabeza otorga el don de la castidad y el sentimiento de la Creatividad. Este rito y la propia danza se basa en movimientos ondulantes del vientre, en batidas de cadera y vibraciones de contorno excitantes. Se trata de un baile sensual y sugerente, que regala movimientos suaves y ondulados donde participa todo el cuerpo (el mayor movimiento se localiza en la cadera, los músculos abdominales la pelvis femenina), permitiendo transmitir sensaciones nuevas a la mente. La danza de los 7 velos, también conocida como la danza de la vida y la muerte, es una de las danzas mas místicas de la humanidad. Entrando en la mujer, la Triple Diosa que representa el carácter femenino de la creación, los estados de la vida, la inocencia del espíritu puro, el renacimiento de la vida, la fuerza guerrera de la mujer en el espiral de la vida, la copa de la sabiduría que inunda la Tierra, colmando de excitación a los ojos de quien en la danza penetra. En la actualidad existen terapias donde se usa como metodo de sanación, para meditación, relajación...pero más allá de todo esto, la danza de los siete velos puede entrar en tu vida para formar parte de la magia que puedas necesitar que aporte a tu maravillosa sensualidad de mujer, sacando partido a tus curvas y dejándote llevar en cuerpo y alma.
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| Última actualización el Miércoles, 03 de Marzo de 2010 00:37 |
A mí lo que me está costando es la ondulación de tripa (bellyroll)
Para hacer el bellyroll tengo que disociar tres partes del abdomen: el diafragma, un punto un par de cm por encima del ombligo y bajo el ombligo. Y lo que tengo que hacer es intentar meterlos hacia dentro mientras las otras dos partes están relajadas (no hacia fuera). La más difícil es la del medio.
Tengo que inténtarlo cada una por separado, luego escalonadas y cuando ya lo tenga controlado, ondulando. No es fácil y requiere mucha práctica, y con el tiempo se empiezan a ver los resultados.
BENEFICIOS FÍSICOS:
- Fortalece la musculatura de todo el cuerpo, en especial la zona abdominal y pélvica, gluteos, piernas y brazos.
- En clase se corrigen los vicios posturales y se mejora la alineación del cuerpo ( de la columna vertebral, de las piernas, de las rodillas y la basculación de la pelvis...)
- Mantiene y desarrolla mayor flexibilidad articular y el fortalecimiento óseo. Por eso es recomendable tanto para las personas sanas como para las que necesitan retrasar y aliviar los efectos del reúma y artrosis o compensar el avance de la descalcificaicón y osteoporosis.
- Gracias a sus movimientos circulares y ondulantes mantiene elástica la columna vertebral, sobre todo en la zona cervical y lumbar.
- Fortalece el sistema nervisos mediante relajación, concentración y ejercicio físico (tanto suave como muy dinámico)
- Debido a los movimientos centrados en la zona pélvica- abdominal, influye el funcionamiento de los órganos sexuales internos de la mujer, aliviando los síntomas de la menstruación y de la menopausia.
- Potencia el funcionaminto del sistema cardiovascular y el tránsito intestinal.Mejora la condición física del cuerpo de forma global y ayuda a regular el peso.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS:
- La danza oriental no pone límite de edad a quien quiera disfrutar de ella.
-conduce al bienestar y el equilibrio psíquico mediante la actividad física combinada con la relajación y meditación al ritmo de la música.
- Fortalece la autoestima y la confianza en uno mismo, fomenta la feminidad.
- Permite desconectar de las tensiones y problemas, de la actividad mental e intelectual
-Ayuda a reecontrarse y a sentirse a gusto consigo mismo.
- Permite desinhibirse y vencer barreras psicológicas y la timidez.
- La danza oriental te hace hallar dentro de tí misma la belleza, tanto física como espiritual, que procede de la emoción que trasluce el cuerpo al disfrutar de las artes milenarias de la música y la danza. Le brinda la ocasión de experimentar sensaciones y sentimientos positivos y placenteros.
1 .- Bailando danzas folkloricas tipicamente masculinas como el Tahtib (danza de estilo marcial en la que se utilizan palos simulando luchas)
2 .- Realizando los mismos movimientos que una bailarina, en esta última, suelen ir con el pecho descubierto o llevando una especie de chaleco y bombachos.
A mi personalmente me gusta más que los hombres realicen danzas de hombres; pues la danza del vientre tiene movimientos excesivamente femeninos; pero eso no quiere decir que esté mal. Hay hombres que bailan como las mujeres y bailan realmente bien!! casi mejor que muchas bailarinas!!
Pero bueno, yo no soy muy objetiva pues yo soy mujer y muchas veces realizo bailando movimientos que pueden parecer masculinos al fusionar con artes marciales.
Es muy, pero muy sensual...uffff, que calor que me está dando.
Danza Oriental masculina
http://www.youtube.com/watch?v=gJ50zOJlc94