“Estoy convencido de que la mujer es más fuerte y valiente que el hombre”, afirma el Premio Nobel de Literatura José Saramago. “La mujer es mucho más fuerte que el hombre, siempre lo fue, y por eso se le teme” dice el historiador Felipe Pigna .

Hay dos maneras de parar de creer que eres la Wonderwoman.

Una es copiarte de tu marido.

Mira a tu marido, ¿Cómo logra ser padre y no tener nunca un ápice de culpa por no estar junto a sus hijos? Si un hijo le dijera “Papá, mañana no vas a trabajar, ¿no?”, tu marido le reiría la gracia y le diría algo así como “¿Estás loco? ¿Crees, que saco el dinero de los árboles?”, y seguiría mirando la tele.

Pero si el niño te lo pregunta a ti, lo conviertes en un melodrama con violines y ojos empañados, en el que le cuentas desde tus ambiciones de pequeña hasta la necesidad femenina de ser alguien en la sociedad. Para cuando acabas, el niño hace media hora que se fue a mirar la telé con papi, que es menos plomazo que tu.

Tu marido siente el derecho de ver el fútbol con los amigos cuando sale del trabajo. Nadie lo culpa por eso. A tu marido los niños solo lo ven un ratito. ¿Lo quieren menos por eso? ¡NO!.

Pero para los hijos, mamá es alguien que simplemente está ahí a su entera disposición. Sería bueno empezar a mostrarles que tienes tanto derecho de hacer otras cosas, el mismo que tiene papá cuando ve el futbol.

El segundo truco para no ser la Wonderwoman es el que yo llamo “de desdramatización pasiva”. Esta técnica reside en tomar conciencia de que todo se solucionaría si fuéramos capaces de decir “¿Y qué?” como toda respuesta. Veremos que esto le quita dramatismo a las cosas, sin que tengamos que mover un dedo. Por ejemplo:

“Hay una "torre" de ropa para planchar. ¿Y qué? Se guarda arrugada y que esta sea la “semana de la arruga”.”

“El frigorífico está vacío. ¿Y qué? Comemos fruta, o hacemos ayuno.”

“Al niño le va mal en la escuela. ¿Y qué? El mundo está lleno de gente exitosa que jamás terminó los estudios.”

“Tengo el pelo echo un asco. ¿Y qué? ¡Mi marido ni siquiera tiene pelo!”

“Me paso el día trabajando, arreglando la casa y atendiendo a mis hijos… ¿Y qué? ¡Me encanta sentirme una Wonderwoman!”